Muscular, dor nas costas pode ser causada por lesións, torceduras, miosite, ou enfermidade dexenerativa do disco da columna vertebral. Hai unha serie de outras razóns, pero estes son de alta-end. Propoñemos a considera-los en máis detalles. Despois do tratamento da dor nos músculos das costas non pode ser eficaz, sen a oportuna e adecuada eliminación de factores que provocan.
Entón, imos comezar co feito de que vai ter dor de músculos das costas despois de que o considerable física loadings. Pode ser básica fatiga ou a exposición a extrema cargas, cando debidamente preparado para a formación do tecido muscular. Para evitar unha condición similar no futuro recomendado:
- asegúrese de realizar unha completa warm-up con exercicios de along dos músculos e tendóns;
- para manter-se hidratado (beber bastante líquido durante os períodos de intensa adestramento físico, xa que a deshidratación de fibras musculares leva o risco de desenvolvemento de microscópico bágoas e acumulación de ácido láctico);
- aumentar a actividade física gradualmente fortalecemento e formación as fibras musculares;
- para facer (polo menos en principio), baixo a dirección de un instrutor experimentado.
Se xa tivo a dor muscular na parte de atrás, a continuación, ten que deixar de actividade física. Aplicar a zona afectada frío por 2 - 3 horas. A continuación, usar unha especial quecemento pomada, que aumentar a circulación periférica. Se está seguro de que non hai torceduras e pequenas bágoas musculares, é posible aplicar calor e facer unha compress quente. Dor nas costas músculos en deportes sobrecarga, normalmente ten lugar dentro de 3 - 5 días. Se durante este período se sentir mellor, ten que buscar axuda médica.
Clínicas quiropraxia pode utilizar os servizos de un profesional de masaxes. Masaxe terapéutica vai acelerar o proceso de recuperación do tecido muscular e prepara-lo para o futuro exercicio.
Outras causas de dor nas costas músculos
Hai outras causas de dor nas costas músculos. Pode ser de enfermidades da columna vertebral asociados coa mala postura ou a destrución da cartilaxe dos discos intervertebrais. Coñecer a patoloxía asociada a deposición de sales, a formación de osteófitos e outros factores etiolóxicos principais de deformación.
Osteocondrose dor nos músculos das costas ocorrer na fase aguda. Este proceso reflexivo de tensión de fibras musculares, que o corpo intenta compensar a carga de e para garantir que a relativa paz de parte afectada da columna vertebral. Isto provoca tensións e unha forte dor dos músculos apoiar o particular columna vertebral.
Particularmente intensa dor muscular en volta causa da protuberancia e unha hernia de disco. Estas enfermidades están asociadas con lesións e dor terminacións nerviosas. No fondo da evolución patoxénese de ciática e radiculite (inflamación do tecido nervioso). Perturbado innervation e estreita os vasos sanguíneos nas condicións de inflamación dos tecidos brandos só agravar a situación.
Outra causa común de muscular, dor nas costas - miosite. Esta enfermidade caracterízase por inflamación da aséptica etioloxía focos no tecido muscular. Ocorre nun contexto exposición correntes de aire, co agravamento de certas enfermidades crónicas, lesión muscular, tales como accidente vascular cerebral.
A exposición prolongada ao traumático, incluíndo infecciosas factores, intercostal terminacións nerviosas neuralgia ocorre con tenrura fibras musculares. Intercostal, neuralgia caracterízase por unilateral localizada e forte dor que aumenta coa respiración profunda.
Tratamento de muscular, dor nas costas
Se ten calquera muscular, dor nas costas, o tratamento debe comezar por un diagnóstico diferencial da enfermidade. Dependendo o diagnóstico final, pode recorrer a métodos da medicina tradicional.
Con miosite, torceduras e tendón aparello, neuralgia intercostal pode facer masaxe terapéutica, reflexoloxía, un complexo de especial exercicios físicos. Todo isto xuntos, vai axudar a restaurar a súa saúde e obter aínda máis o adestramento deportivo.